수준별 소단원 평가		Ⅱ. 사람의 물질대사_ 02. 물질대사와 건강
____반 ____번 이름________________

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	★ 개념 확인 문제( 난이도 ㉻)

076. 물질대사와 건강에 대한 설명으로 옳은 것은 ○, 옳지 않은 것은 ×로 표시하시오.

⑴ 건강한 생활을 유지하기 위해서는 음식물을 통한 에너지 섭취량과 활동을 통한 에너지 섭취량이 균형을 이루어야 한다. ………………………………………………………………(      )

⑵ 에너지 섭취량이 소비량보다 적으면 체중이 증가한다. ………………………………(      )

⑶ 기초 대사량의 60~70 %는 1일 대사량이다. …………………………………………(      )

⑷ 대사성 질환에는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등이 있다. ………………………………(      )

077. 그림은 에너지 섭취량과 소비량을 비교하여 나타낸 것이다. (가)~(다) 중에서 영양분을 과다하게 섭취하여 비만이 될 가능성이 높은 것을 쓰시오.

(가)                       (나)                        (다)

078. 생명 활동을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지양을 ①(         )이라고 하며, 공부나 운동 등 다양한 홛동을 하는 데 소모되는 에너지양을 ②(          )라고 한다.

079. 대사성 질환의 종류와 그 특성을 옳게 연결하시오.

⑴ 당뇨병   •            • ㉠ 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환이다.

⑵ 고혈압   •            • ㉡ 필요 이상의 지방 성분이 혈액에 존재한다.

⑶ 지방간   •            • ㉢ 혈당량이 비정상적으로 높은 상태가 지속된다.

⑷ 고지혈증 •            • ㉣ 간에 지방이 비정상적으로 많이 축적된 상태이다.

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★ 개념 평가 문제(난이도 □)

080. 그림은 에너지 섭취량과 소비량을 비교하여 나타낸 것이다.

이에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

① (가)는 에너지 섭취량이 소비량보다 많으므로, 비만이 될 수 있다.

② (가)는 영양이 부족한 상태이다.

③ (가)와 같은 상태가 오래 지속되면 대사성 질환에 걸릴 수 있다.

④ (나)는 에너지 소비량이 섭취량보다 많으므로, 체중이 감소한다.

⑤ (나)와 같은 상태가 오래 지속되면 영양실조나 성장 장애가 나타날 수 있다.

081. 그림은 세 학생의 하루 평균 영양소 섭취량을 나타낸 것이다.

이에 대한 설명으로 옳은 것만을 보기에서 있는 대로 고른 것은? (단, 탄수화물과 단백질은 4 kcal/g, 지방은 9 kcal/g으로 계산하며, 1일 영양 권장량은 2700 kcal이다.)

[보기]

ㄱ. 세 학생 중 에너지 섭취량이 가장 많은 사람은 철수이다.

ㄴ. 이 상태가 지속된다면 정수는 영양실조가 될 수 있다.

ㄷ. 세 학생 중 기동이가 영양 권장량에 가장 가깝게 영양 섭취를 하고 있다.

① ㄱ	② ㄴ	③ ㄱ, ㄴ

④ ㄴ, ㄷ	⑤ ㄱ, ㄴ, ㄷ

082. 사람의 대사량에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

① 기초 대사량은 생명 활동에 필요한 최소한의 에너지양이다.

② 1일 대사량은 기초 대사량, 활동 대사량, 음식물의 소화∙흡수에 필요한 에너지양 등을 합한 것이다.

③ 몸에 근육이 많을수록 기초 대사량이 높아진다.

④ 규칙적으로 운동을 하면 기초 대사량이 높아진다.

⑤ 자신의 1일 대사량보다 적은 에너지양을 지속적으로 섭취하면 비만이 될 수 있다.

083. 표는 여러 활동에 소모되는 에너지양을 나타낸 것이다.

활동 유형		기초 대사량	공부	TV 시청	수영	청소
에너지양 (kcal/kg∙h)	성인 남자	1	4	1.5	10	3
	성인 여자	0.9	3.5	1.4	9	2.5

이에 대한 설명으로 옳은 것만을 보기에서 있는 대로 고른 것은?

[보기]

ㄱ. 기초 대사량은 성인 남자가 성인 여자보다 높다.

ㄴ. 수영이 단위 시간당 에너지 소모가 가장 많은 활동이다.

ㄷ. 체중 70 kg인 성인 남자가 1시간 동안 TV를 보는 데 소모한 에너지양은 210 kcal이다.

① ㄱ	② ㄴ	③ ㄱ, ㄴ

④ ㄱ, ㄷ	⑤ ㄱ, ㄴ, ㄷ

084. 대사성 질환에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

① 우리 몸의 물질대사에 이상이 생겨서 발생한다.

② 당뇨병을 치료하지 않으면 심장 질환, 시력 상실 등이 발생할 수 있다.

③ 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환이다.

④ 지방간은 혈액에 콜레스테롤이나 중성 지방이 많은 상태를 말한다.

⑤ 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 미리 예방하는 것이 좋다.

085. 대사성 질환을 예방하기 위한 생활 습관으로 옳지 않은 것은? ① 규칙적으로 운동을 한다. ② 하루 세끼 균형 잡힌 식사를 한다. ③ 인스턴트 식품은 가능한 한 먹지 않는다. ④ 열량이 높은 음식을 되도록 많이 섭취한다. ⑤ 계단 오르기 등 일상생활에서 활동량을 늘린다.

★ 실력 향상 문제(난이도 □)

086. 표는 남자에서 나이와 몸무게에 따른 에너지 필요량을 나타낸 것이다.

나이	1일 필요 에너지양	평균 몸무게
0-1세	840kcal	7kg
4-6세	1824kcal	20kg
10-12세	2592kcal	36kg
13-15세	2880kcal	50kg
16-19세	3120kcal	65kg
성인	2880kcal	70kg

이 자료를 해석한 것으로 옳은 것만을 보기에서 있는 대로 고른 것은?

[보기]

ㄱ. 청소년기까지는 몸무게가 증가할수록 하루에 필요한 에너지양이 증가한다.

ㄴ. 나이가 많을수록 하루에 필요한 에너지양이 증가한다.

ㄷ. 하루에 몸무게 1kg당 필요한 에너지양은 0~1세가 가장 많다.

ㄹ. 어린이는 청소년보다 하루에 필요한 에너지양이 더 많다.

① ㄱ, ㄴ	② ㄱ, ㄷ	③ ㄴ, ㄷ

④ ㄴ, ㄹ	⑤ ㄷ, ㄹ

087. 그림 (가)는 멕시코에서 어떤 도시 지역에 사는 사람과 농촌 지역에 사는 사람의 연령에 따른 에너지 소모량을 나타낸 것이고, (나)는 정상인 사람과 비만인 사람의 연령에 따른 에너지 소모량을 나타낸 것이다.

이에 대한 설명으로 옳은 것만을 보기에서 있는 대로 고른 것은?

[보기]

ㄱ. 도시 지역보다 농촌 지역 사람의 에너지 소모량이 대체로 높다.

ㄴ. 비만인 사람은 정상인 사람보다 에너지 소모량이 대체로 높다.

ㄷ. 에너지 섭취량이 동일하다면 도시 지역과 농촌 지역 중 도시 지역에서 비만이 발생할 가능성이 높다.

① ㄱ	② ㄴ	③ ㄱ, ㄴ

④ ㄱ, ㄷ	⑤ ㄱ, ㄴ, ㄷ