안녕하십니까? 저는 서동화입니다. 제가 발표할 3분 스피치 주제는 ‘사람들의 스마트폰 중독’에 대한 것입니다. 이건 가장 대중적인 문제가 되는 것이기 때문에 중요할 것 같습니다.여러분, 지금 여러분의 스마트폰 사용 시간량은 얼마나 될까요? 잘 모르실 수도 있습니다. 하지만 만약 스마트폰을 계속 사용하게 되고, 스마트폰을 사용하지 않을때, 불안 증세를 갖고 무언가 불안하고 세상이 무너지는 기분이 드나요? 그럴 때 ‘스마트폰 중독’이라는 증상이 생긴 것입니다. 이렇게 사람들은 자연스럽게 스마트폰이 나온 이후로 사용률이 점차척으로 늘어나 중독 증세를 많이 나타내고 있습니다. 이러한 스마트폰 중독으로 인한 문제는 무엇이 있을까요?

첫째, 스마트폰을 오래 사용하면 다양한 병이 생길 수 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 우리는 어깨를 움츠리고 목을 숙이고 이용하게 됩니다. 또는 누워서 손은 얼굴 위로 들어 이용하기도 합니다. 이런 자세는 우리의 어깨, 목, 손목쪽 부분의 통증을 유발하여 거북목증후군, 손목관절염이 나타날 수 있습니다. 그리고 그 작은 화면에 집중함으로써 시력도 감퇴하게 만드는 안구건조증까지 생길 수가 있습니다.

둘째, 각종 사고의 원인이 될 수가 있습니다. 길을 걷는 사람들, 자동차를 운전하는 운전자 등 모든 사람들이 스마트폰을 이용함으로써 주변을 보지 못하고 사고가 나는 경우가 있습니다. 길을 걷는 보행자는 자동차나 오토바이를 못보고 건너다 사고가 날 수도 있고, 운전자는 보행자를 못보고 운전하다 교통사고가 날 수도 있습니다.

셋째, 스마트폰을 사용함으로써 집중력이 저하되고 기억력 저하 뿐만이 아니라 수면호르몬은 30록스 이상에서는 분비를 하지 않는데, 스마트폰은 최대 275록스까지 측정되어서 수면호르몬이 분비되지않아 수면장애증상을 보일수 있습니다.

스마트폰 중독을 해결하기 위해서는 사회적으로 무언가 조취가 취해져야합니다. 그러므로 어서 가정과 학교에서 스마트폰 중독의 심각성을 깨우쳐주고, 자가진단을 통해 심각성을 깨닫고 해결책을 찾아야 합니다. 벌써 우리 생활에 중요한 매체로 자리 잡은 스마트폰이지만 사용 빈도가 잦아지면 중독에 빠져들 수 있으니 적당히 사용하는 것이 중요합니다. 이상 제 발표를 경청해 주셔서 감사합니다.